Gruppepoliklinikk

Jæren Dps har informasjon for deg som er pasient eller pårørende.

Bruk av blogg/sosiale media på Jæren DPS følger Erfaringsrådet sine regler og anbefalinger.

Gruppepoliklinikken har plass til ca 40  dektagere og behandlingen har en varighet fra minimum 4 måneder, opptil 2 år. Vi har løpende kartlegging og opptak av nye deltagere. De fleste vil starte med MBT – undervisnigsgruppe, som starter 2 ganger i året og varer i 12 uker. Etter oppstart vil vi sammen evaluere hvordan behandlingen går og vurdere hvilke grupper som er mest hensiktsmessige.  

Første samtale ved gruppepoliklinkken er en gjensidig uforpliktende, avklarende samtale for begge parter. Deretter vil vi gjøre en innledende utredning av personlighet, psykiske lidelser og mentaliseringsevne. 

Etter inngått behandlingsavtale får man: 

• En mentaliseringsbasert problemformulering 
• Kriseplan for de som trenger det 
• Time(r) hos psykiater for evt. medikamentell behandling 
• Individualterapi ukentlig med gradvis avtrapping 
• 12 møter i mentaliseringsbasert psykopedagogisk gruppe 
• Mentaliseringsbasert samtalegruppe av ulike type:  
  • Langvarig mbt – samtalegruppe 
  • Korttids mbt – samtalegruppe for unge 
  • Strukturert p-mbt – gruppe for grunnleggende stabiliseringsferdigheter 
• Kunst og uttrykksterapi eller affektbevissthetsgruppe 
• Dersom pasienten ikke er i strukturert jobb, skolegang, meningsfullt innhold på dagtid eller NAV-tiltak, vil vi lage aktive, realistiske planer for dette 
• Samarbeid med andre involverte behandlere, fastlege etc. 
• Samarbeid med pårørende etter behov 

For å utnytte kapasiteten i de ulike gruppene, kan det være at du begynner i noen av de andre gruppene, før en begynner i samtalegruppen. 

Mentaliseringsbasert psykopedagogisk gruppe

Gruppen møtes 1,5 time ukentlig og over 12 ganger. Der gjennomgås temaene: Mentalisering, mentaliseringssvikt, følelser og følelsesregulering, tilknytning og tilknytningskonflikter. Det undervises i hva en personlighetsforstyrrelse er og om personlighetsrelaterte plager, samt begrunnelse og gjennomgang av behandlingsopplegget.

Individualterapi

Individualterapien foregår ukentlig den første tiden og reduseres deretter gradvis. I individualterapien får hver enkelt mer tid og rom for seg selv til å finne ut av og bearbeide, sammen med terapeuten, hendelser som tidligere «satte en ut». Opplevelser fra gruppeterapien kan tenkes gjennom og drøftes mer i detalj. Overordnet fokus er hva som skjer med den enkelte i forhold til andre mennesker.

Kunst og uttrykksterapigruppe

Bruk av maling, tegning, leire, bevegelse og poesi. Det du skaper kan gi økt innsikt og hjelpe deg til å bli mer bevisst på dine følelser og hvilke budskap de har. Kreative ferdigheter har ingen betydning for utbytte av denne terapien.

Psykomotorisk mbt 

I psykomotorisk mbt – gruppe brukes enkle øvelser for å trene på å stabilisere følelser og håndtere impulser. Gruppa har fast struktur hver gang, med øvelser, undervisning og refleksjon. Det er lite fokus på relasjonen mellom deltagerne, da hver deltager skal jobbe med sitt eget prosjekt. Temaene i gruppa er individuelle forskjeller, impulser, følelser, grenser, misforståelser og egenomsorg.  

Henvisning sendes via fastlege eller annen henvisende instans til Poliklinikken/Gruppepoliklinikken ved Jæren DPS.

Poliklinikken vil først gjøre en basis utredning av psykisk lidelse, før en henviser videre til Gruppepoliklinikken. Der vil du få vurderingssamtaler, som gjøres gjennom hele året. Hvis vi blir enige om at dette at dette er riktig behandling, vil du få tilbud om oppstart i MBT undervisningsgruppe. Dette skjer to ganger i året.

Behandlingen er både tidkrevende og følelsesmessig krevende. Derfor er det viktig å vurdere om situasjonen din passer med en slik omfattende behandling. Se mer under «Behandlingen passer ikke for…»

Målet med behandlingen er at du skal bli mer bevisst egne følelser og egen håndtering av følelser, samt utvikle nye mestringsstrategier. Videre ønsker vi at du ser mer hvordan du bidrar i samspillet med andre mennesker og oppdage hvordan egen sårbarhet og egne symptomer påvirker dette samspillet. Du vil bli trent i en mer nyansert og inkluderende tenkning.  

Etter endt behandling er målet at du har bedre kontroll over dine følelsesmessige reaksjoner, tar i bruk egne ressurser i større grad, tåler mer påkjenninger og har en opplevelse av en mer robust indre kjerne. 

. 

...mennesker med akutte eller pågående kriser og konflikter, alvorlige psykoser eller pågående rusmisbruk. Ulike utviklingsforstyrrelser kan gjøre slik terapi vanskelig. Ved sterke paranoide og dyssosiale trekk er vil slik gruppebehandling være lite nyttig. Disse problemstillingene er viktig å drøfte i forkant av behandlingen.